Träning

Har haft ett riktigt bra flyt i träningen nu de snaste veckorna även om det varit fullt upp med skolan hela tiden. Har vart å gymmat en till två gånger per vecka och sedan streetdance en gång i veckan på det. Även om det ännu kanske inte syns nå direkta resultat än, så känner jag mig starkare. Speciellt i ryggen vilket känns väldigt bra :-) ska hålla uppe detta nu och köra hårt de sista veckorna jag är uppe i dalarna. Sen blir nog att köpa ett par ordentliga springskor så jag kan börja gå ut å springa när vi kommer hem igen. Ska nog även köpa en pilates boll å några vikter så man kan ta ett sabbpass hemma om man inte hinner med nå längre träningspass.

Jag måste nog dock tänka om lite vad gäller mitt gymmande. Jag vill få långa å slanka muskler och inte biffiga muskler, även om jag ändå vill att det ska synas lite muskler. Och just nu känns det som att jag snarare blir biffig än slank, vilket inte riktigt är det resulatet jag vill ha

Så jag ska kanske börja köra med lättare vikter å fler repetioner? Nu kör jag med sådana vikter att jag precis orkar köra 2×15 reps. Någon som har tips på hur man borde lägga upp det för att få bästa resultat? Skriv gärna i kommentarerna så jag får lite tips :-)


Jag vill ha

Okej, jag trodde aldrig att jag skulle skriva ett sånt här inlägg, men men here it goes.
Jag har hittat super fina oversize linnen på H&M som jag gärna skulle vilja ha. Jag har letat efter sånna linnen i evigheter, man aldrig lyckats hitta något som jag tycker är fint eller som finns i min strl eller liknande.

Dock vet jag inte om jag vill ha detta vita eller detta korall färgade

Vilket tycker ni är?

När jag ändå befann mig på H&M’s hemsida kikade jag runt lite och det verklar äntligen som att de har fått in bikinisar i min storlek, så det måste det kikas närmare på :) I LOVE att köpa nya bikinisar, förhoppningsvis behöver man inte abonnera på en plats i vassen till sommaren om allt går som det ska, men ingen press på mig :)

Sen har jag hittat några super fina linnen på junkyard också, men de är så himla dyra. Känns lite ovärt att köpa ett linne för nästan 300kr men man kanske kan få unna sig ett sådant någon gång iaf :P Får se vad man har råd med längre fram, just nu känns det ganksa smart att hålla hårt i slantarna så man har råd att plugga ordentligt sen, utan att behöva oroa sig för att pengarna ska ta slut eller liknande…

Nej, nu ska jag nog hitta på något att göra medan babe är och skejtar. Har dock ingen aning om vad man ska hitta på…


veckan så långt

Denna vecka har verkligen gått i träningens tecken. Så här har min vecha sätt ut hittills:
Måndag 45 min squash
Tisdag 100 situps + 100 rygglyft
Onsdag 45 min squash + 50 situps å 50 rygglyft
Torsdsg ca 45 min promenad
Fredag ca 1,5h promenad

Det var min vecka så långt, visst allt kanske inte räknas till träning helt å fullt, men jag har gjort något aktivt varje dag hittills, å det känns riktigt riktigt skönt :-)

Jag hoppas vi kan fortsätta på samma sätt uppe dalarna när vi är där, då ska jag även dansa igen, awesome! Är det kanske så att det är till beach 2011 jag sa komma i form igen? Det har jag ingen aning om, men jag är grymt motiverad st fortsätta på detta sätt, då jag mår super bra just nu och trivs som bara den med livet!

Ser frammemot att komma hem en sväng å träffa alla igen <3